_edited.png)
צוות הסטודיו
נעים מאד להכיר!
שמי מיכל עירוני, אמא של עומר, מאיה ורועי. גרה בכפר הס.
מתרגלת ונושמת יוגה כבר 22 שנה, מלמדת כבר 17 שנה. מורה לויניאסה יוגה, יוגה תרפיה ויוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.
עבורי היוגה היא קודם כל מפגש כן, עמוק ושקט עם עצמי.
היוגה מאפשרת לי להשיל את כל התפקידים שאני עוטה על עצמי ביום-יום ולהיות פשוטה, יציבה וחזקה, בדיוק כפי שאני.
בעלת תואר BA במדעי החיים (אוניברסיטת ת"א);
מדריכי יוגה – ליאורה קסטנבוים ושחר בן דוד (וינגייט);
מדריכות יוגה להריון ולאחר לידה – מירה ארצי פדן (וינגייט);
קורס מורים עפ"י דסיקשר – KYM (צ'אניי, הודו);
מורי יוגה דו-שנתי – ראם הראובני (פראנה ת"א);
יוגה תרפיה – גיל זולברג;
נשימה ככלי טיפולי - זהר פישמן שוורץ (וינגייט).
יערה שני – בוגרת קורס מורים ליוגה אצל רוקסי וקורסי העמקה למורים ביוגה נשית ויוגה תרפיה.
"אני מורה לויניאסה יוגה, אדריכלית, בת זוג ואמא לשלושה מתוקים. עם התנודות והשינויים שמזמנים החיים, תרגול היוגה עבורי מהווה אי של שקט. פשוט להיות, לנשום, לזוז, לחזור הביתה. פגשתי ביוגה בגיל עשרים וקצת בהודו. ידעתי שהגעתי. מאז אני לומדת, חוקרת, מלקטת לי, רוקחת תרגולים ומעבירה אותם באהבה גדולה הלאה, עם דגש על חיבור תנועה ונשימה, חיבור פנימה, התבוננות, חקירה, התפתחות ושינוי דרך הגוף הפיזי. היוגה היתה ועודנה מתנה עבורי, ואני ברת מזל לחלוק אותה. אשמח להפגש על ומחוץ למזרן."
יערה שני – בוגרת קורס מורים ליוגה אצל רוקסי וקורסי העמקה למורים ביוגה נשית ויוגה תרפיה.
"אני מורה לויניאסה יוגה, אדריכלית, בת זוג ואמא לשלושה מתוקים. עם התנודות והשינויים שמזמנים החיים, תרגול היוגה עבורי מהווה אי של שקט. פשוט להיות, לנשום, לזוז, לחזור הביתה. פגשתי ביוגה בגיל עשרים וקצת בהודו. ידעתי שהגעתי. מאז אני לומדת, חוקרת, מלקטת לי, רוקחת תרגולים ומעבירה אותם באהבה גדולה הלאה, עם דגש על חיבור תנועה ונשימה, חיבור פנימה, התבוננות, חקירה, התפתחות ושינוי דרך הגוף הפיזי. היוגה היתה ועודנה מתנה עבורי, ואני ברת מזל לחלוק אותה. אשמח להפגש על ומחוץ למזרן."
יעל מימוני – מורה לאשטנגה יוגה ויוגה תרפיה.
"בשיעורים ננוע מתוך קשב לשכבות הגוף ולנשימה בפרט.
נעלה שאלה בתחילת התרגול וניתן לה להדהד במהלכו.
השיעורים יהיו למידה של רצף סדרת האשטנגה, ולעיתים יהיו שיעורי העמקה בתנועה או ברעיון שקשורים לביצוע התנוחות. האופי הדינאמי של השיטה דורש ריכוז רב וההבנה של תנועת הגוף במרחב. לאט נחשוף את יופייה של השיטה ונלמד לנוע בצורה שתאפשר לשמור על תרגול שקט וקשוב, כל אחד ואחת מהמקום שלו ושלה."
יונתן שץ – מורה לויני יוגה, בוגר בית הספר למאמנים במכון וינגייט.
"המפגש הראשון שלי עם תרגול היוגה היה בתקופת הצבא, אחרי תקופה ארוכה שניסיתי להתאושש מפציעה. חיפשתי פעילות גופנית שתאפשר לי לחזור לכושר מבלי לגרום להחמרת הפציעה, וכך הגעתי לשיעור היוגה הראשון שלי.
החוויה הראשונית הייתה מורכבת והעלתה בי מגוון רחב של תחושות. למרות הקושי הראשוני, התחברתי לגישה שאפשרה מנוחה והתאמות לפי מה שהגוף שלי היה מסוגל לבצע באותו זמן, שינוי מרענן מהגישה הרווחת שהכרתי עד כה של לדחוף את עצמי לקצה גבול היכולת בכל רגע נתון.
אני מאמין שתרגול היוגה מתאים לכולם ויכול לתרום לכל אדם בכל מצב, מתוך כך אני משתדל להתאים את השיעורים לרמה של התלמידים ולייצר אווירה נעימה ומקבלת."
